Musik för sport: När det är nödvändigt, och när det bara stör?

Även i antiken var filosofens forskare intresserade av hur musik och enskilda anteckningar påverkar en persons tillstånd. Deras verk säger: harmoniska ljud kan slappna av, läka psykiska sjukdomar och till och med bota vissa sjukdomar.

När musikspelarnas föreställningar följde sport. Och i antikvitet och nu är idrott i högt intresse. Kommer vi prata om huruvida musik är nödvändig för att spela sport? Om för anpassning, så är det absolut nödvändigt, eftersom det hjälper en person att samla och väcka viljan att vinna. Men för träning och föreställningar?

När behövs musik i sport?

Låt oss börja med det faktum att vissa sporter är helt enkelt "musikaliska". Domare själv: utan musik är skaters eller gymnaster som utför band inte längre tänkbara. Det här är en sak! Okej, låt oss säga att fitness och aerobics klasser också hålls på musiken - det är fortfarande en produkt av massförbrukning, och det kan helt enkelt inte göras utan en sugerös "musikalisk omslag". Eller är det så en helig sak som att sjunga en salme innan en hockey eller fotbollsmatch.

När är musik i sport inte lämplig?

Det är en helt annan sak - speciell träning - till exempel samma ljus och tyngdlyftning. I någon stadspark kan du ofta observera en sådan bild: en tjej kör i sporten uniform, hörlurarna är i öronen, läpparna rör sig - hon sjunger en sång.

Herre! Det här är inte korrekt! Medan du kör, kan du inte prata, du kan inte också distraheras av musikens rytm, du måste helt ägna dig åt din kropp, följ rätt andning. Och det är inte säkert - att köra i hörlurar - du måste kontrollera situationen runt dig och inte slakta ofta lågklassiga knölar med rytmer från morgonen, oavsett hur energisk det kan tyckas. Så, killar, strikt så: under morgontidningen - inga hörlurar!

Så musik är bra! Vissa hävdar att det är fullt kapabelt att ersätta lugnande medel och tonicberedningar. Men ... Det händer att under träning är musiken inte bara nödvändig, men kan även irritera och störa. När händer detta? Vanligtvis, när du behöver fokusera på inre känslor, träna tekniken eller utföra övningar på räkningen.

Således riskerar det att vara bara ljud, även ens speciellt utvald musik, med hänsyn till hastigheten och kraften i de utövade övningarna, för att spela sport för den som är förlovad. Musikplatsen ligger i konserthuset.

Förresten skapades också arbeten för idrottsämnen av kompositörer av klassisk musik. Det är intressant att de berömda, otroligt vackra och smidiga gymnopierna av Eric Sati - en fransk kompositör - skapades exakt som musik för sportspel: de var tvungna att följa med "gymnastic plastballet". Var noga med att lyssna på den här musiken just nu:

Lämna Din Kommentar